Schlafqualität

Hallo
Wie Trackt Apple die schlafqualität ? Hatte keine Uhr oder sonst was an mir, nur mein iPhone liegt da. Wir es da drüber analysiert. Hört das iPhone zu ? Hatte heute Morgen eine Auswertung meines Schlafes. Waren zwar nur 79 Punkte. Habt ihr da eine Idee

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Das geht nur mit einer Apple Watch

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Ohne Apple Watch :scream:

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Ich verstehe es auch oft nicht.
Wenn ich meine Watch mal nicht Trage zeigt die Uhr mir trotzdem meine Schlaf fasen am nächsten Morgen an aber mein iPhone liegt im neben Zimmer.
Also ziemlich unlogisch dass ganze.

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Das ist krass aber ich glaube es ist wenn man den Schlaffokus rein macht beim Handy dann geht es davon aus, dass man in dieser Zeit geschlafen hat. Aber dann steht halt nur Schlaf und bei diesem Bild da ist ja auch noch Tiefschlaf Schlaf und REM Schlaf dabei. Deswegen ist das irgendwie komisch. Vielleicht hast du ein anderes Gerät zum Beispiel ein Woop Band oder so das kann glaub auch Schlaf tracken. Wenn du das halt mit Apple Health teilst, dann siehst du das halt in dieser App auch.

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Merkwürdig, kenne das eigentlich nur mit Verbindung mit der Apple Watch
Nur übers iPhone kann ich mir nicht vorstellen

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